Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil, c'est quand on a du mal à respirer pendant son sommeil. Ces apnées peuvent être causées par un blocage de la circulation de l'air ou un manque de signal aux muscles de la respiration, et dans certains cas, les deux.
Quelles sont les causes de l'apnée du sommeil?
Lorsque vous vous endormez profondément, les muscles de la gorge se relâchent et les tissus mous de l’arrière de la gorge se relâchent. Les personnes atteintes d'apnée du sommeil souffrent d'un relâchement excessif de la langue et des muscles de la gorge qui ne sont pas assez toniques, obstruant ainsi le passage de l’air lors de la respiration.
Lorsque les voies respiratoires sont obstruées, le flux d'oxygène cesse et, par conséquent, votre cerveau vous oblige à vous réveiller brièvement afin de reprendre votre respiration. Ces épisodes peuvent survenir une centaine de fois par nuit et entraîner un sommeil saccadé de mauvaise qualité.
Comment diagnostique-t-on le ronflement et l'apnée du sommeil?
Voici les principaux symptômes de l'apnée du sommeil : ronflement bruyant, maux de tête, migraine au réveil, sommeil agité, fatigue diurne excessive, problèmes de concentration, irritabilité, dépression et des symptômes du trouble de l'ATM. Si vous rencontrez l'un de ces symptômes, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé afin que vous puissiez recevoir un diagnostic approprié.
Une fois le problème diagnostiqué, votre dentiste peut vous aider à mieux dormir. Un examen complet de votre bouche et de votre mâchoire sera effectué, et une radiographie de vos voies respiratoires sera réalisé, éventuellement, de déterminer quel appareil répond à vos besoins.
Comment les appareils dentaires peuvent aider?
Les appareils dentaires servent à tenir la mâchoire inférieure et la langue vers l'avant, ce qui a pour effet de maintenir l'ouverture des voies respiratoires supérieures. Ces appareils sont :
- Portables
- Faciles à entretenir
- Confortables
- Faciles à mettre et à enlever
- Silencieux et non gênants pour le partenaire (contrairement à certaines machines)
- Pratiques pour voyager
Pourquoi est-il important de traiter l'apnée du sommeil?
Apnée du sommeil, on ne peut pas avoir un sommeil profond réparateur, ce qui a un impact direct sur la qualité de vie et sur la durée de vie
En traitant le sommeil, votre dentiste peut vous aider à améliorer votre santé et à protéger votre bien-être général.